BECKENBODENTRAINING
&
BECKENBODENTHERAPIE
Wie läuft die Beckenbodentherapie und das Beckenbodentraining ab?
Das Behandlungsziel und die therapeutischen Maßnahmen werden an jede PatientIn individuell angepasst.
Im Vordergrund stehen dabei:
- Fragebogen & Besprechung
- Beratung zu Ihrem Anliegen
- Das Erlernen einer bewussten Wahrnehmung der betroffenen Körperregion
- Zusammenhang von Atmung, Haltung und Beckenboden
Beckenbodenschonendes Alltagsverhalten (Bücken, Heben) - Anleitung zum richtigen Training
- Individuelles Übungsprogramm fur den Alltag
Zur Erreichung des Therapiezieles werden unterschiedliche Methoden je nach Bedarf angewendet:
- Manuelle Techniken
- Funktionelles Training
- Fussreflexzonentherapie,
- Craniosacraltherapie
- Elektrotherapie
Physiotherapie nach Schwangerschaft und Geburt
Da der Körper wahrend der Schwangerschaft großen Veränderungen unterliegt, ist das Muskelsystem Bauch- Beckenboden aus dem Gleichgewicht.
Nicht selten tritt bei Frauen eine Rektusdiastase (Auseinanderklaffen der geraden Bauchmuskulatur) auf. Durch spezielle Rückbildungsübungen können Sie das muskuläre Gleichgewicht von Bauch-, Beckenboden- und Rückenmuskulatur wiederherstellen.
Gegebenenfalls wird mit speziellen therapeutischen Griffen an der noch bestehenden Bauchwandschwäche (Rectusdiastase) gearbeitet. Dadurch können Sie Folgeschäden durch eine Beckenbodeninsuffizienz wie z. B. Inkontinenz, Blasen- oder Gebämuttersenkung vermeiden.
Machen Sie den ersten Schritt für Ihre Gesundheit
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Ablauf der Terminvereinbarung
Kontaktieren Sie uns per Telefon unter der unten angeführten Nummer. Falls wir nicht erreichbar sind, bitte auf Band sprechen, wir rufen Sie dann zurück.
Gerne können Sie uns auch ein e-Mail schreiben an praxis@therapie-pafnitz.at unter Bekanntgabe Ihrer Telefonnummer, wir rufen Sie dann zurück.
Stornierungen von Terminen
Sie vermeiden Storno Gebühren wenn Sie uns den Termin mindestens 24 Stunden vorher absagen!
Vielen Dank für Ihr Verständnis!